szkolenia warsztaty terapia
Wybór partnera, namiętność i intymność są romantycznymi początkami budowania związku. Dzięki intymnym relacjom otrzymujemy i dajemy sobie wzajemnie wsparcie, nie tylko emocjonalne ale także materialne i organizacyjne. Możemy także wzajemnie uczyć się od siebie i rozwijać. Wsparcie, jakie daje nam związek partnerski ma niezwykłą moc utrzymywania nas w zdrowiu psychicznym i fizycznym. Badania wskazują, że…
Czytaj dalej
Wybór partnera życiowego jest ważny ale równie ważne jest to, co wydarzy się tuż po wyborze. A wydarzy się coś niezwykłego, nietuzinkowego, pięknego i słodkiego zarazem. To stan zakochania, w którym dominuje pobudzenie emocjonalne, namiętność, intymność, idealizacja partnera oraz skupienie niemal całej uwagi na realizacji namiętnych potrzeb. Postrzegamy wówczas wybranka jako cudownego i niezwykle przystojnego.…
Czytaj dalej
Pamiętam, jak wiele razy w domu przed ważnym spotkaniem prowadziłam w myślach możliwe dialogi między mną i osobą, z którą miałam się spotkać. Przeważnie w takich scenkach wyrażałam bardzo wyraźnie swoje myśli i uczucia. W moich fantazjach w ogóle byłam dość gadatliwa. Kiedy jednak scenka z mojej głowy przenosiła się do rzeczywistości, nawet mimo przygotowania,…
Czytaj dalej
Budzisz się. Otwierasz oczy, zamykasz, znów otwierasz, patrzysz na ścianę a może na okno. Razem z tobą budzą się twoje myśli i uczucia. Wzdychasz. Nie chcesz wstać z łóżka. Dotykasz miękkiej ciepłej poduszki i wtulasz w nią twarz. Czujesz przyjemność. Znów wzdychasz. Przewracasz się na bok. Przeciągasz. Powoli wstajesz. Szukasz bosymi stopami kapci. Ekspresja Wyobraź…
Czytaj dalej
Nigdy nie zapomnę tego momentu, gdy zanosząc się płaczem trzęsłam się na podłodze. Uczucia totalnej bezsilności wdzierającej się w każdą komórkę mojego ciała, bo w tej sytuacji nie mogłam zrobić nic. Nie mogłam wyjść i odejść bo dziecko potrzebuje domu, a ja nie mogłam mu wtedy go zapewnić. Zmusić go do wyprowadzki, bo za nic…
Czytaj dalej
Eliza Czułam jak odpływam, w pewnym momencie nie miało już dla mnie znaczenia co się stanie za chwilę. Byłam i nie byłam. W głowie jak w zwolnionym filmie przelatywały mi wspomnienia zabaw z mamą, biegi po trawie, moment gdy piszczałam ze szczęścia na widok nowego roweru. Czułam smak truskawek, oranżady z woreczka w kolorze zielonym…
Czytaj dalej
Zazwyczaj wracałam z synem ze szkoły chodnikiem wzdłuż lasu. Pewnego dnia jednak syn poprosił mnie, żebyśmy skrócili sobie drogę do domu, przechodząc przez las. Nie znałam dobrze tego fragmentu lasu ale wyobrażałam sobie, że jest to krótki odcinek łączący dwa chodniki. Po kilku minutach zaczęłam odczuwać niepokój, ponieważ droga którą szliśmy okazała się dłuższa, niż…
Czytaj dalej
Autonomiczne postrzeganie zagrożeń Natura wyposażyła nas w błyskawicznie funkcjonujący mechanizm, regulujący nasz stan mobilizacji w zależności od tego, czy otoczenie, w którym przebywamy jest bezpieczne. Sprawdzanie otoczenia pod kątem bezpieczeństwa dokonuje się na poziomie nieświadomym, autonomicznym oraz poziomie świadomym, zależnym od naszej woli. Najpierw układ neurocepcyjny, obejmujący określane struktury mózgu, skanuje otoczenie w poszukiwaniu niebezpieczeństw.…
Czytaj dalej
„A kiedy wstała, królewicz ujrzał jej twarz i poznał dziewczynę, która z nim tańczyła i zawołał: „Oto prawdziwa panna!”. Macocha i obie siostry wystraszyły się i zbladły ze złości. A on wziął Kopciuszka na konia i odjechał z nim.” W tak oto wyjątkowy sposób królewicz odmienił los Kopciuszka. Odmienił go znacząco, bo kobietę czekał znakomity…
Czytaj dalej
